14.07.2017 05:05 Пятница

Уснула после 23 ч
После 6 уже не спалось, хотя будильник на 7.
Долбанная низкокглеаодная диета. Которая не задерживает воду и бегаешь в туалет каждые 3 часа
Серёжка от меня Сбежал часа в 3-4, в др.комнату
Храплю
Как научится спать без подушки? На шее сильное искривление горбиком, может ещё от этого храп
На весы не пойду
В воскрес утром... или в понедельник
Ну или пока не почувствую отвеса

Вторая половина цикла пойдёт / не люблю Ее. Все болит, Пмс, печалька,
После Басика поясница болит, но вчера перестаралась, все в поясах занимались, это занятие на пресс в основном, я давно уже без него могу в воде быть. А то с ним нагрузки нет и душит он морально

Под конец перекаты и скручивания бока, ногами вперёд, на большой скорости Делала.
В воде не болело и нагрузки не было, только бока сжимались, а дома вечером нагнуться не могла к полу потом .

Скорее бы обед, хочу скумбрию солёную ?
Пошла вставать и коктейль пить

Пока вроде утро не х%утро

Вот бы вечером лечь пораньше, завтра в 11 аква, в 14 массаж, и ещё красится с мамой будем.

оффлайн babulja
Аватар
Последний раз на сайте
41 минуту назад
Взрослая дочь (31 год) Сын (28 лет) Внучечка (12 лет) внучек (8 лет)

14.07.2017 05:55

Как интересно все описываешь. Хорошо жить там, где есть возможность заниматься спортом и собой. А мама сейчас у вас живет?

оффлайн Зебра
Аватар
Последний раз на сайте
2 суток назад
Надежда (11 лет) Сергей (5 лет 8 мес)

14.07.2017 06:53

babulja
Как интересно все описываешь. Хорошо жить там, где есть возможность заниматься спортом и собой. А мама сейчас у вас живет?
Нет, приедет на неделю с пенсионным разобраться
Говорить ничего не хотят, сказали смотрите на госуслугах
А там чтоб смотреть надо личность подтвердить свою с паспортом для программы в заведении каком-нибудь

Ну и поможет мне с уборкой-готовкой-домом-дачей-стиркой ковров

оффлайн Анна Каренина 
Аватар
Последний раз на сайте
1 сутки назад
Белочка (12 лет) Бельчонок (3 года 11 мес)

14.07.2017 07:06

На шее сильное искривление горбикомне о этого.
он убирается массажем кстати,маме своей убирала.

оффлайн Lili
Аватар
Последний раз на сайте
9 месяцев назад
Сынуля (18 лет) Сынусик (18 лет) Дочушенька (13 лет)

14.07.2017 08:51

На шее у полных у многих есть отложения, да и ни только у полных, это ловушка солей, (предрасположенность)холка так называемая и от этого вид короткой шеи сзади. У меня и в 52 кг она намечалась и Кати моей сестры, в 50 кг слегка есть, у нас в папу. Но мы с ней все время за ней следим.
Моя массажистка в первую очередь делает таким женщинам массаж шейного отдела, называет это: будем доставать шею. Делает сидя на стуле.

оффлайн Зебра
Аватар
Последний раз на сайте
2 суток назад
Надежда (11 лет) Сергей (5 лет 8 мес)

14.07.2017 09:24

Lili
На шее у полных у многих есть отложения, да и ни только у полных, это ловушка солей, (предрасположенность)холка так называемая и от этого вид короткой шеи сзади. У меня и в 52 кг она намечалась и Кати моей сестры, в 50 кг слегка есть, у нас в папу. Но мы с ней все время за ней следим.
Моя массажистка в первую очередь делает таким женщинам массаж шейного отдела, называет это: будем доставать шею. Делает сидя на стуле.
Еще одна причина почему хочу научится спать без подушки, как в молодости
И подбородок уйдёт И шея выправится

оффлайн Зебра
Аватар
Последний раз на сайте
2 суток назад
Надежда (11 лет) Сергей (5 лет 8 мес)

14.07.2017 09:25

Анна Каренина
На шее сильное искривление горбикомне о этого.
он убирается массажем кстати,маме своей убирала.
Там помимо горбика уже сильно ушла шея вперёд от позвоночника
Как будто голову вперёд выдвинули по горизонтали

оффлайн Lili
Аватар
Последний раз на сайте
9 месяцев назад
Сынуля (18 лет) Сынусик (18 лет) Дочушенька (13 лет)

14.07.2017 09:29

Зебра
Еще одна причина почему хочу научится спать без подушки, как в молодости
И подбородок уйдёт И шея выправится
Не, знаю, мне подушка не мешает. Я просто очень часто делаю массаж воротниковой зоны, потому что головные боли, а после массажа двух зайцев убиваю и боли проходят, потому что кровоток улучшается и шея еще красивее).
А ты что на слишком высокой подушке спишь? Мне кажется что если эта средняя или тонкая подушка, то и храп не от этого. Как похудеешь, храп совсем уйдет.

оффлайн Зебра
Аватар
Последний раз на сайте
2 суток назад
Надежда (11 лет) Сергей (5 лет 8 мес)

14.07.2017 10:58

Lili
Не, знаю, мне подушка не мешает. Я просто очень часто делаю массаж воротниковой зоны, потому что головные боли, а после массажа двух зайцев убиваю и боли проходят, потому что кровоток улучшается и шея еще красивее).
А ты что на слишком высокой подушке спишь? Мне кажется что если эта средняя или тонкая подушка, то и храп не от этого. Как похудеешь, храп совсем уйдет.
У меня спина от шеи и головы отделяеься по уровню как раз на высоту полушки
Больших нет у нас
И засыпаю на животе с ногой под себя
Но сплю наверное потом на спине и на подушке

В закрытом фото выложу попозже

оффлайн Зебра
Последний раз на сайте
2 суток назад
Аватар
девочкаНадежда
11 лет
мальчикСергей
5 лет 8 мес
Взаимные друзья (162)
оффлайн "Софи", оффлайн *КаРаМеЛинКа*, оффлайн Alena, оффлайн alina2810, оффлайн ametyst, оффлайн Ananta, онлайн Anchutka, оффлайн Annet88, оффлайн Assol , оффлайн Averiya, оффлайн babulja, оффлайн babulya Sever, оффлайн bim, оффлайн Cherepovochka, оффлайн darusha, оффлайн DmitraNa, оффлайн dr-olga, оффлайн FILINENOK, оффлайн floksa, оффлайн folga, оффлайн Gipusk Zapsy, оффлайн guess, оффлайн HoneY, оффлайн ilona, оффлайн Ilonchik5, оффлайн Inesska, оффлайн irina ch, оффлайн Jagodka, оффлайн jula, оффлайн Julik81, оффлайн JulLon, оффлайн k1so4ka, оффлайн kaktys, оффлайн keyt, оффлайн kisanisa, оффлайн koroleva, оффлайн Kustik , оффлайн lapushkin, оффлайн lenuza, оффлайн Lili, оффлайн lisiza, оффлайн listar, оффлайн LM, оффлайн Madwoman, оффлайн Malino4ka, оффлайн MaPuHa, оффлайн Mari MarS, оффлайн Marrik, оффлайн mastedi, оффлайн nastychachyhca, оффлайн Olga85, оффлайн Olli, оффлайн qlevi, оффлайн StaRRadiance, оффлайн stella, оффлайн Tasha, оффлайн tattta, оффлайн tatyankin, оффлайн Terrakota, оффлайн Toffee , оффлайн ula777, оффлайн Valdemossa, оффлайн Vasiliska, оффлайн vollinna, оффлайн Wiktorya, оффлайн Ya_zvilka, оффлайн Yanisimus , оффлайн Yelena-odna takaya, оффлайн Аnnett , оффлайн Авиталь, оффлайн Акустика, оффлайн АльбинчиК, оффлайн Анастасия, оффлайн бараш, оффлайн Белка-Белка, оффлайн БогиняБМ, оффлайн ВАлерка, оффлайн ВалюсикМамусик, оффлайн Виола, оффлайн Галчёночек, оффлайн Джемма Кор, оффлайн Дженни, оффлайн Евгения Женечка, оффлайн Женька-головукруженька, оффлайн золотая луна, оффлайн зоренька, оффлайн Ивка, оффлайн Изюминка, оффлайн Ирусика , оффлайн каля маля, оффлайн Камелия, оффлайн Карина, оффлайн Карман Держитич, оффлайн Кись-брысь-мяу, оффлайн Королевишна, оффлайн Котя Боча, оффлайн Ксю, оффлайн КсюНик, оффлайн Ксюшечка, оффлайн Лава, оффлайн ЛенаЧка, оффлайн Лено4кА , оффлайн Любасик11, оффлайн Лянина Дочка, оффлайн Ляня, оффлайн Лёльчик, оффлайн Магда, оффлайн маленькая зая, оффлайн Мальта, оффлайн мама двух сыночков, оффлайн МамаИрина, оффлайн мамаНАСТУСИ, оффлайн Мамочка, оффлайн Манари, оффлайн Маргариточка, оффлайн Маришаа, оффлайн марияМама, оффлайн маруська, оффлайн Маруся Де'ЛяМУР, оффлайн Маруш, оффлайн Марфуша, оффлайн Маша Мамаша, оффлайн Машундрик, оффлайн МашуняШ, оффлайн Машуст, оффлайн Машутка, оффлайн Милашка, оффлайн Наталюня, оффлайн Никитина мама, оффлайн Нинон, оффлайн Нюшенька, оффлайн ОксаНочкА, оффлайн ОЛЕКА, оффлайн Олеся, оффлайн Пират, оффлайн плаТина, оффлайн Позитивчик, оффлайн Полуночница, оффлайн Пользователь заблокирован, оффлайн Полька, оффлайн Полётик, оффлайн Презумпция невиновности, оффлайн Рыжая-бестыжая, оффлайн РЮРИКОВНА, оффлайн СиА, оффлайн Слоник, оффлайн супермамочка, оффлайн Сюша, оффлайн танюша0805, оффлайн ТаТьЯнАА, оффлайн ТеткаЛенка, оффлайн Тусек, оффлайн Угита, оффлайн фрида, оффлайн ЦаРаПкА, оффлайн Цветик-семицветик, оффлайн Шелест, оффлайн Юльсончик, оффлайн Юльчитай, оффлайн Я-я, оффлайн ღМоСкВаღ, оффлайн ✿Незабудка✿
Copyright © 2007 — 2014, Мамусик.ру
Пишите нам: info@mamusik.ru
Дизайн - HardWork, софт - aml
Люди
Правила
Цитатник
Библиотека
Конкурсы